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Curso de Massagem Desportiva

Técnicas de Massagem e Estiramentos Passivos

Aplicados no Desportista

 (Especialização)

A massagem desportiva é um método de primeira eleição para acelerar a eliminação do cansaço e evitar lesões,  sendo muita procurada pelos seus benefícios na recuperação física. Após o surgimento de uma lesão, é um método eficaz para voltar à competição num curto espaço de tempo, no entanto, é sobretudo a sua aplicação antes, durante e após o exercício físico que é mais procurada em desportos profissionais e amadores.

O termo quiromassagem teve origem em Espanha e significa massagem manual, sem auxílio de dispositivos mecânicos.

O método de quiromassagem desportiva, inspirado no modelo da Escuela Española de Quiromasaje do Dr. Vicente Lino Ferrándiz García, apresenta técnicas de massagem em que a fadiga é rapidamente reduzida , prevenindo lesões e otimizando performances físicas. É um meio para ajudar o desportista a alcançar um nível ótimo, preservando simultâneamente a sua saúde.

 

 Porquê este curso?

  • Complementar a formação, a quem já tem conhecimentos básicos de quiromassagem, anatomia e fisiologia, de modo a conhecer e aplicar manobras de massagem especificamente destinadas aos desportistas;
  • Ter acesso a uma metodologia especificamente destinada a maximizar a performance do desportista, permitindo-lhe estimular o processo de recuperação e também prolongar os efeitos de outras terapias aplicadas;
  • Aumentar as possibilidades de intervenção com êxito e reconhecimento profissional, na área desportiva.
  • O crescente aparecimento de desporto amador, em que intervenção do massagista ou terapeuta é crucial, tendo em conta o menor acompanhamento profissional dos intervenientes.

Destinatários

  • Massagistas e Terapeutas Manuais com pelo menos 100 horas de formação certificada em quiromassagem.

Objetivos Gerais

No final do curso, o formando deverá ser capaz de:

  • Mencionar os diferentes tipos e efeitos de massagem, aplicados no desportista
  • Aplicar massagem desportiva nas costas em pré evento, inter evento, pós evento de modo a recuperar e otimizar o bem-estar do desportista.
  • Aplicar massagem desportiva nos membros superiores em pré evento, inter evento, pós evento de modo a recuperar e otimizar o bem-estar do desportista;
  • Aplicar massagem desportiva nos membros inferiores em pré evento, inter evento, pós evento de modo a recuperar e otimizar o bem-estar do desportista.
  • Executar mobilizações e estiramentos passivos, no pós evento, de modo a recuperar e a prevenir o aparecimento de lesões no desportista.

Programa

  • MÓDULO 1 – A Massagem Desportiva

Conceito / Tipos / Anamnese / Efeitos / Benefícios

  • MÓDULO 2Efeitos da Massagem Desportiva

Efeitos biomecânicos, fisiológicos, neurológicos e psicofisiológicos / Efeitos sobre o rendimento, recuperação e prevenção de lesões

  • MÓDULO 3Tipos de massagem desportiva

Massagem de preparação, massagem intermédia, massagem de recuperação e massagem de manutenção

  • MÓDULO 4 – Preparação para o desporto

Massagem específica em algumas modalidades desportivas

  • MÓDULO 5 – Técnicas manipulativas e manobras de quiromassagem aplicadas no desportista

Deslizamentos, fricções, amassamentos, estiramentos, compressões, percussões, pressões, rolamentos, vibrações e drenagem

  • MÓDULO 6 – Mobilizações e estiramentos passivos aplicados no desportista

Técnicas de recuperação desportiva e prevenção de lesões em complementares à massagem

Carga Horária

  • 24 horas

Certificação

O presente curso é uma formação de especialização profissional, deste modo os formandos que concluírem com êxito, receberão um Certificado de Formação Profissional a partir da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) conforme a portaria 474/2010 de 8 de Julho.

Calendário

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