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Massagem em Grávidas

A massagem é uma terapia complementar  com excelentes benefícios durante período pré-natal. É uma forma saudável de reduzir o stress e promover o bem-estar geral. Proporciona o alívio de muitos dos desconfortos durante a gravidez tais como a dor nas costas, rigidez no pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema (ou inchaço).

Um estudo publicado em 1999 no Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology documentou que a massagem terapêutica durante a gravidez reduz a ansiedade, melhora o humor, o sono e diminui as dores nas costas entre gestantes que receberam massagem duas vezes por semana durante cinco semanas.


A massagem nas grávidas tem como principais efeitos fisiológicos:

  • Estimular a circulação sanguínea e linfática;
  • Diminuir a tensão nervosa, o que ajuda a dormir melhor podendo ajudar a aliviar a depressão ou a ansiedade causada pelas alterações hormonais;
  • Estimular a lubrificação das articulações reduzindo o desconforto no suporte do peso.

A massagem terapêutica à grávida é muito específica uma vez que se aplicam técnicas e posiciona-se o corpo de modo a atender às necessidades das mulheres que sofrem mudanças durante a gravidez e no período pós-parto.

Curso Massagem a Grávida / Pré-Natal

A quem é dirigido?

  • Profissionais de saúde com formação em quiromassagem;
  • Massagistas e terapeutas manuais com formação profissional em massagem (mínimo 100 h).

Objetivos Gerais

No final do curso, o formando deverá ser capaz de:

  • Aplicar massagem às costas, adequando as posições da grávida exequíveis para o efeito, com intuito de diminuir a tensão muscular e dor músculo-esquelética;
  • Aplicar massagem aos membros inferiores, em decúbito dorsal, de modo a melhorar a circulação sanguínea e diminuição de edema;
  • Aplicar massagem aos membros superiores, em decúbito dorsal, de modo a proporcionar efeito relaxante e de conforto;
  • Executar alongamentos assistidos de modo a melhorar a mobilidade e a diminuir o desconforto das articulações dos membros superiores e inferiores;

Programa

  • Caracterização da gravidez, parto e pós- parto;

Necessidades das mulheres grávidas e como a massagem terapêutica pode abordá-las.

  • A Massagem na Gravidez

Efeitos fisiológicos e terapêuticos da Massagem na Gravidez / Contra-indicações da massagem terapêutica nas gestantes e em particular na gravidez de alto risco.

  • Massagem terapêutica às costas

Execução de protocolo terapêutico de massagem às costas com o adequado posicionamento da gestante.

  • Massagem circulatória aos membros inferiores

Execução de protocolo de massagem aos membros inferiores de ação circulatória e anti-edematosa.

  • Massagem relaxante aos membros superiores

Execução de protocolo de massagem aos membros superiores com efeito relaxante e de conforto.

  • Alongamentos assistidos aos membros superiores e inferiores

Execução de alongamentos assistidos aos membros superiores e inferiores.

Carga Horária

16 horas

Certificação

O presente curso é uma formação de especialização profissional, deste modo os formandos que concluírem com êxito, receberão um Certificado de Formação Profissional a partir da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) conforme a portaria 474/2010 de 8 de Julho.

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