Lesão Desportiva Aguda

Após qualquer lesão, quer seja por macrotraumatismo major, quer seja por microtraumatismos repetidos, a resposta dos tecidos a essa lesão é a mesma, iniciando-se o processo de reparação/remodelação tecidular.

Este processo é geneticamente determinado tal como são os mecanismos de autorregulação.

Este processo de reparação tecidular envolve três fases:

1. Fase inflamatória
2. Fase de reparação tecidular
3. Fase de remodelação tecidular

Qual a intervenção do massagista na lesão desportiva aguda?

Aplicação do Método RICE 

O método R.I.C.E (repouso, gelo, compressão, elevação) é um dos tratamentos terapêuticos de primeiros socorros mais recomendado para lesões musculoesqueléticas agudas, como entorses e distensões.

Deve ser administrado o mais rapidamente possível após a lesão. Isso resultará em diminuição da dor, inflamação, espasmos musculares, inchaço e dano tecidual.

A terapia pode ser realizada em conjunto, separadamente ou em qualquer combinação de componentes dos quatro elementos da técnica.

No vídeo seguinte, é explicada de uma forma precisa a intervenção do massagista na lesão desportiva aguda.